オーツ麦はグルテンフリーで低カロリー

◎オーツ麦に期待される効果◎
鎮静作用、滋養強壮、便秘改善、抗うつ作用 等オーツ麦とは
鎮静作用、滋養強壮、便秘改善、抗うつ作用 等オーツ麦とは
オーツ麦は、中央アジア原産で世界中で広く栽培されている穀物です。ツバメの翼形の穂に包まれているので、和名は燕麦(えんばく)と呼ばれています。 ...
オメガ3脂肪酸の効果で頭が良くなる?

◎オメガ3脂肪酸に期待される効果◎
メタボリックシンドローム予防、コレステロールを下げる、中性脂肪を下げる、動脈硬化予防、脳の活性化による記憶力のアップ、アレルギー(花粉症・アトピー)症状の緩和、抗うつ作用・イライラを抑える 等オメ ...
メタボリックシンドローム予防、コレステロールを下げる、中性脂肪を下げる、動脈硬化予防、脳の活性化による記憶力のアップ、アレルギー(花粉症・アトピー)症状の緩和、抗うつ作用・イライラを抑える 等オメ ...
カラス麦の効能・効果はカラス麦クッキーを食べよう

◎カラス麦に期待される効果◎
鎮静作用、滋養強壮、便秘改善、抗うつ作用 等カラス麦とは
鎮静作用、滋養強壮、便秘改善、抗うつ作用 等カラス麦とは
カラス麦は、イネ科のカラスムギ属の越年草。別名チャヒキ。オート(オーツ)麦(マカラス麦)の原種と考えられます。
カラス麦は、ヨーロッ ...
セイヨウオトギリソウの効能・効果でうつ症状改善

◎セイヨウオトギリソウに期待される効果◎
抗うつ作用、不安症の緩和作用、ストレス緩和作用 他セイヨウオトギリソウとは
抗うつ作用、不安症の緩和作用、ストレス緩和作用 他セイヨウオトギリソウとは
セイヨウオトギリソウ(西洋弟切草)は黄色の花を咲かせる薬草で、別名セントジョーンズワートとも呼ばれています。 ...
チロシンの効能・効果で疲労回復・うつ改善

◎チロシンに期待される効果◎
抗うつ作用、疲労改善、性機能促進、記憶力向上、注意力向上 他チロシンとは
抗うつ作用、疲労改善、性機能促進、記憶力向上、注意力向上 他チロシンとは
チロシンとは、必須アミノ酸であるフェニールアラニンが変化して生成される非必須アミノ酸の事でL-チロシンとも言われます。納豆や ...