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◎バレリアンに期待される効果◎
不眠症作用、ストレス緩和作用 他バレリアンとは

バレリアンはハーブの一種です。もともとはヨーロッパや西アジアに生息するオミナエシ科の植物で、日本では西洋カノコソウと呼ばれています。 ヨーロッパでは ...