スッポンエキスの効能・効果

スッポンエキスとは

スッポンは南アメリカ以外の熱帯から温帯にかけて世界に広く生息している淡水性のカメの仲間で、古くから滋養強壮に効果のある食品として知られています。特に中国では3000年以上も前から、滋養強壮・不老長寿に効果があるとして珍重されており、日本でも7世紀末にスッポンが献上された記録が残っています。
現在、天然のスッポンは少なく、ほとんどが養殖もので、スッポンエキスにして顆粒、錠剤、カプセル、ドリンク剤など各種の健康食品に利用されています。

スッポンエキスの効能・効果

スッポンは、良質のタンパク質、ビタミン、ミネラル類をバランスよく含み、他の動物と異なり、不飽和脂肪酸のリノール酸に富んでいることが特徴で、疲労の回復、気力・体力の充実に効果があります。強壮効果を裏づける特定の成分はまだ解明されていませんが、男性の精子がタンパク質からできていることから、スッポンの良質で豊富なアミノ酸に、そのパワーがあると考えられます。
特に、豊富なカルシウムは骨を丈夫にし、敏捷性などの運動能力を高めます。また、鉄、ビタミンB12、葉酸などは造血作用を強め、貧血の改善が期待できます。なお、リノール酸はコレステロールを滅らし、動脈硬化を予防します。

スッポンエキスご利用上の注意点

副作用は特に報告されていませんが、食品として摂取する場合は、常識の範囲内でのご利用を心がけましょう。