シトルリンの効能・効果でめぐりアップ

シトルリンとは

シトルリンとは天然のアミノ酸の一種で、スイカやゴーヤたまねぎ以外の食品にはあまり含まれていません。特にスイカに多く含まれます。

日本では2007年8月の厚生労働省通知により初めて食品として取り扱えるようになりました。海外では以前からすでに使用されており、米国では血流改善、動脈硬化予防、精力増強などを目的としたサプリメント、欧州ではシトルリン－リンゴ酸塩が疲労回復の医薬品として販売されています。

そして最近ではシトルリンが血管を強くしなやかにすることで、私たちの健康に役立つことが解明されてきています。

シトルリンの効能・効果ご利用上の注意点

シトルリンが一酸化窒素を作り出すことで、血管が拡張し血流が増加することからいろいろな効果が期待できます。

女性には、むくみ防止や冷え性改善などの効果が期待できそうです。注目は、成長ホルモン分泌増加で、これにより成長期の方の身長などが伸びる可能性もありそうです。

男性に関する効果としては精力増強効果があります。これは血流ＵＰと血管拡張で海綿体へ血液が入りやすくなるためです。

シトルリンご利用上の注意点

• シトルリンを活性化させるためには、酵素、ビタミン、ミネラルなどを同時に摂ることが必要とされます。