サンダルウッドでリラックス効果

サンダルウッドとは

サンダルウッドとは、ビャクダン科の木部から抽出した、エキゾチックで甘くセクシャルな香りの精油です。
インドでは「チャンダン」、日本で「白檀」、英語で「サンダルウッド」と呼ばれます。産出国はインド、インドネシア、オーストラリアなどです。太平洋諸島にも広く生息していますが、ニュージーランド、ハワイ、フィジーなどの白檀は香りが少なく、香木としての利用価値は少ないといわれます。
サンダルウッドは、インド、チベット、中国で、木彫りや寺院の装飾、お香として使われています。

サンダルウッドの効能・効果

サプリメントなどでは、アロマテラピーで使用されるエッセンシャルオイルがよく販売されています。
甘くオリエンタルな香りがあることから、リラックス効果があり、不眠やストレス時に使用すると良いとされている。

サンダルウッドご利用上の注意点

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