キャラウエイの効能・効果

キャラウェイ
 
◎キャラウェイに期待される効果◎
消化促進作用、駆風作用、健胃作用、利尿作用、催淫作用 

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キャラウエイとは

キャラウェイとは、西アジアが原産とされるセリ科の二年草で、和名はヒメウイキョウ(姫茴香)と呼ばれています。

草丈は30〜60センチメートルで、茎にはニンジンに似た葉がつきます。2年目の終わりに花がつき、淡い黄褐色で長さ3㎜ほどの三日月型の果実が採れます。
キャラウェイは、古くから、カレー、パン、」ケーキ、チーズなど色々な料理の香辛料やお酒にもよく使用されていきました。

キャラウエイの効能・効果

キャラウェイは、食欲や消化を助ける働きがあり、うがい薬としても使われるなど、口臭を防ぐ働きがあります。食後のティーとして飲めば、口の中がすっきりとします。
また、キャラウェイの種子には健胃作用があるといわれ、精油は、厳密な臨床試験で過敏性腸症候群(IBS)の症状を和らげる効果が確認されています。
サプリメントでは、カプセルタイプの製品やキャラウェイのハーブティーがよく販売されています。

キャラウエイご利用上の注意点

  • 通常の使用では安心して使えるハーブです。
  • 過剰摂取は、肝臓や腎臓の障害につながるとされていますので、大量摂取は避けて下さい。
※当サイトに記載したサプリメントの成分・植物などの効果・効能などは一般的な事項で、特定の商品の効果・効能を表すものではありません。

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