健康食品

健康食品(サプリメント)と医薬品の違い

サプリメントは、医薬品とどう違う?

医薬品は、病気の診断・治療・予防のためのもの。開発・生産・使用などについて、厚生労働省が定めた薬事法により規制を受けます。一方、サプリメントは、健康補助食品。薬事法の規制を受けることはありません。

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健康食品(サプリメント)の摂り方

健康食品(サプリメント)と食事

健康食品(サプリメント)を飲んでいるから、食事は適当でいいや…、というのは間違い。
食事は決しておろそかにはできない生活の一部です。体が必要としている栄養は、やはり食事から摂るのが基本です。しっか ...

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健康食品の種類

健康食品(サプリメント)の区分

サプリメントは、「健康食品」「栄養補助食品」などとも呼ばれることもあり厳密に区別されているわけではないようですが、その正体は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など多種多様です。しかし、日本の法令での分類は大き ...

健康食品

健康食品について

日本でも健康食品やサプリメントが人気です

健康食品やサプリメントは、先進国アメリカでは至極一般的な存在として市民権を得ているようです。その影響もあってか、近年になって日本でも一般に広まってしまいました。
とはいうものの、健康食品 ...

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亜鉛の効果・効能・副作用

◎亜鉛に期待される効果◎
味覚機能の維持、抗酸化作用、生殖機能の維持、免疫機能の維持、血糖値の維持、男性生殖器官の発達と生殖能力の維持、発育促進 etc亜鉛は不足しがちなミネラル

現代の日本人は、未精製のでんぷん質(玄米や全粒粉 ...

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アカツメクサ

◎アカツメクサに期待される効果◎
更年期障害、骨粗しょう症、不妊症の予防、抗ガン作用等アカツメクサとは

アカツメクサとは、ヨーロッパ地方が原産のマメ科の多年草で、夏になると赤紫色の花を咲かせます。明治初期に日本に入り野生化した帰 ...

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アガリクスの効能・効果・副作用

◎アガリクスに期待される効果◎
抗腫瘍効果、動脈硬化予防、自律神経失調症、免疫力向上、更年期障害他アガリクスとは?

アガリクスとは、学名をAgaricus blazei Murill (アガリクスブラゼイムリル)というブラジル原 ...

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アシュワガンダの効果・効能・副作用

◎アシュワガンダに期待される効果◎
滋養強壮・精力向上・免疫力強化・抵抗力増加作用・抗ストレス作用・老化防止作用・脳機脳改善作用・抗炎症作用等アシュワガンダとは

アシュワガンダとは、インドから中東、地中海地域、アフリカ南部に自生 ...

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 ◎アスコルビン酸に期待される効果◎
壊血病予防効果、免疫機能増強作用、抗がん作用、メラニン抑制、コラーゲン合成促進、抗酸化作用アスコルビン酸とは

アスコルビン酸とは、ビタミンCの別名です。
アスコルビン酸(ビタミンC) ...

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◎スタキサンチンに期待される効果◎ 抗酸化作用、メラニン色素の沈着・生成を抑える、若返り(アンチエイジング)効果、動脈硬化抑制、痴呆症改善、ストレス抑制、皮膚機能の向上、不眠症予防、目の健康維持アスタキサンチンとは

アスタキサンチンはサ ...