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ダンディライオン

ダンデライオンは、和名をセイヨウタンポポといい、葉には、ビタミンA,B1,B2,C,D、ミネラルはカリウム、鉄などを含みます。ダンデライオンにはカリウムが特に多く、利尿作用を促進し、消化を助ける働きもあります。