リノール酸一覧

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共役リノール酸

共役リノール酸は、体脂肪を効率良く安全に減らし、体重コントロールできるとアメリカのボディビルダーをはじめ、ジム利用者などの間で大人気のサプリメント。肉や卵など一般の食品の中に含まれていますがその量はごく微量です。

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サフラワー

サフラワーの種子からとれるベニバナ油には、リノール酸やビタミンEを豊富に含み、血中コレステロールを下げる効果があり、花には黄色色素のサクロールイエロー、紅色色素であるカルタミン、リグランなどの成分が含まれており、血液循環をよくし、血液をきれいにする作用があります。