パントテン酸一覧

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パントテン酸

パントテン酸は、ストレスを緩和する副腎皮質ホルモンの働きを促進する効果があります。また、ビタミンB6や葉酸と一緒に免疫力を強化する働きもあります。

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ビタミンB5

パンテノールとは、水溶性のビタミンで「パントテン酸」や「プロビタミンB5」とも呼ばれています。パンテノールは体内で分解されると「プロビタミンB5」と名前が変わり、細胞の構築や正常な成長の維持、神経中枢系の発達に作用します。ビタミンB5は抗酸化物質として働くと同時に、新陳代謝にも関わっています。