パッションフラワー一覧

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パッションフラワー

パッションフラワーの効能には、不安を抑える効果が知られています。ハーブティーとして飲むことで緊張をときほぐすのに良いとされています。また、ストレスによる高血圧や不眠にも良いといわれています。眠気を誘いますので運転しなければいけない時などは避けるようにしましょう。