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マイタケ

◎ポリフェノールに期待される効果◎
ガン予防、高血圧、高脂血症、糖尿病、免疫機能向上、疲労回復、皮膚や粘膜の健康維持 等

マイタケとは

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マイタケは、北半球に生息するキノコで、サルノコシカケ科に属する唯一の食用キノコです。伝統的に希少なキノコとされていましたが、1980年代に人工栽培に成功し、日本では主に食用として普及しました。現在は中国や米国での栽培も増えています。
マイタケの薬理研究は、1980年代より日本国内外の研究機関で行われるようになり、米国においてマイタケ抽出物の D-フラクション、グリスリンの働きが確認されています。

マイタケの効能・効果

マイタケマイタケにはグルガンという多糖類が多く含まれています。 このグルガンが体内に摂取されると血液中にとけ込み、体内の免疫機能の活性化を促進するとされています。この作用は、ガン細胞の増殖を防ぐとされています。また、グルガンは食物繊維と同様、腸を刺激し老廃物の排出をうながすので、大腸ガンの予防にもつながります。 最近では、学会でグルガンには抗エイズ作用があると発表され話題をよんいるようです。
マイタケにはビタミンB2が豊富に含まれています。 そのビタミンB2には、体内に蓄積された余計な脂質や炭水化物をエネルギーに変換してくれる働きがあります。 その他、マイタケは、ミネラルや食物繊維も豊富に含んだ低カロリー食品といえます。

マイタケご利用上の注意点

数多くの有効性を持つポリフェノールですが、一度に大量に摂取してもすぐ体外に排出されてしまうので、なるべくこまめにセ摂取するのがポイントです。

※当サイトに記載したサプリメントの成分・植物などの効果・効能などは一般的な事項で、特定の商品の効果・効能を表すものではありません。

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