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カプサイシン

◎カプサイシンに期待される効果◎
殺菌作用、健胃作用、体を暖める効果、脂肪燃焼効果等

カプサイシンとは

カプサイシンとは、唐辛子に含まれている辛味成分のことで、唐辛子の辛み成分の、およそ9割はカプサイシン類で形成されています。唐辛子を食べて汗をかくのは、このカプサイシンの作用ですが、そのためカプサイシンと言うと、とても辛い物と言うイメージがありますが、カプサイシンは脂溶性の無色の結晶で、アルコールには溶けやすいですが、冷水にはほとんど溶けず、それ自体は無味無臭です。

カプサイシンの効能・効果

唐辛子カプサイシンが体内に吸収されると、脳に運ばれて内臓感覚神経に働き、副腎のアドレナリンの分泌を活発にさせ、エネルギー代謝を促進し体内の脂肪を燃焼させるため肥満の解消になるとして、ダイエット食品などにも多用されています。また、カプサイシンは同様の作用によって血行を促進するため、肩こりや冷え性などにも効果があるとされています。この他にも、カプサイシンには、保温作用、殺菌作用、防腐作用等が期待出来ます。カプサイシンをニンニクと一緒に摂ると相乗効果で疲労回復に有効とされている。

カプサイシンご利用上の注意点

カプサイシンは、ダイエットを初め様々な健康効果を持ちますが、過剰摂取は避けた方が無難です。多量に摂取すると味覚が鈍くなり、味覚障害を招く恐れがありますので注意が必要です。

※当サイトに記載したサプリメントの成分・植物などの効果・効能などは一般的な事項で、特定の商品の効果・効能を表すものではありません。

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