さ行一覧

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セイヨウタンポポ

セイヨウタンポポは、西洋においては、体内の分泌、排出を営む諸器官お作用を高めるので、解毒や強壮剤として良いとされ、健胃薬としても重要な薬草とされている。中国では解熱、解毒、利尿剤として利用され、ルイレキ、チョウ毒、瘡腫に有効とされる。また、抗菌作用や乳汁分泌促進作用があるため、蒲公英湯の処方もあります。

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セージ

セージとは、ブラジル原産のシソ科アキギリ属の多年草でヒゴロモソウ(緋衣草)、サルビアともいいます。原産地の地中海沿岸では、古くから不老長寿の薬草としてつかられています。主な成分としてピネン、シネオールなどの精油成分、ボルネオールなどの芳香成分、タンニン、ロスマリン酸、エストロゲンなどを含んでいます。

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セサミン

セサミンは、老化や動脈硬化の予防に働き、肝機能の強化にもいいと言われています。それは、セサミンが体内に吸収されると、効率よく肝臓にまで届き効果を発揮するからです。また強い抗酸化作用がありますので、アンチエイジング作用にも優れています。

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ゼラニウム

ゼラニウムには不安や気分の落ち込みやうつを改善し、精神を明るく高揚させる効果があると言われており、ストレスを減少させ、感情の起伏を押さえる作用もあるとされ、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。

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セラミド

セラミドには、美肌、美白の促進、肌荒れの予防、乾燥肌の改善の作用があり、さらにアトピー性皮膚炎の改善にも効果があると言われています。

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セレン

セレンとは、抗酸化作用があるとされるミネラルの一種で、セレニウムとも呼ばれます。セレンを摂取することで抗酸化酵素の働きを強めることができます。セレンは、細胞の老化や動脈硬化、糖尿病、白内障など、活性酸素によって起こる病気の予防に効果があるとされています。

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セレニウム

セレニウムは、別名セレンとも呼ばれているミネラルの一種で、抗酸化力が強い物質として知られており、組織細胞の活性化を促し、老化現象を抑える働き、ガンの成長を抑制する効果、生活習慣病を予防する効果などがあります。また、白髪や脱毛など頭皮や毛髪のトラブルも解消する働きがあるといわれ、注目されています。

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セントジョーンズウォート

セントジョンズウォートは、別名セントジョンズワートやセイヨウオトギリソウなどと呼ばれ、ヨーロッパでは広く愛用されているハーブの一つです。セントジョーンズウォートの有効な成分であるヒペリシンは、特有な神経伝達物質の機能低下を抑制し、また、気分の亢進を抑制することにつながると考えられています。

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センナ

センナは、葉や実に薬用成分、センノシドを多く含んでいます。センノシドとは、大腸で腸内細菌の働きにより、レインアンスロンという代謝物となりますが、これが大腸を刺激して蠕動運動を高め、便秘の解消に効果的と言われています。